Muistisairaus tuo mukanaan usein piirteitä, joita henkilöllä ei aiemmin ole ollut. Mieliala voi vaihdella nopeasti, hän saattaa alkaa käyttäytyä hankalasti tai sulkeutua. Tilanteet voivat olla rankkoja. On täysin normaalia tuntea turhautumista – ja tärkeää muistaa, että käyttäytyminen johtuu sairaudesta, ei henkilöstä itsestään.
Kuusi vinkkiä muistisairaan kohtaamiseen
1. Ole läsnä
Ole oma itsesi ja läsnä tilanteessa. Katso silmiin ja keskustele arvostavasti. Kohtaa ihminen ihmisenä – ei muistisairaus edellä. Kuuntele ja anna tilaa, vaikka keskustelu toistaisikin samoja asioita.
2. Kommunikoi selkeästi ja positiivisesti
Esittele itsesi keskustelun alussa. Puhu lyhyissä lauseissa, hidasta tarvittaessa ja käsittele yksi asia kerrallaan – usean asian käsittely samanaikaisesti voi olla muistisairaalle vaikeaa.
Odota vastausta rauhallisesti, vaikka se viipyisi. Vältä abstrakteja ilmaisuja ja puhu asioista niiden oikeilla nimillä. Lähesty asioita positiivisten muotoilujen kautta sen sijaan, että kiellät tai käsket.
3. Muista sanattoman viestinnän merkitys
Sanattomat eleet, kosketus ja lähellä oleminen voivat rauhoittaa levottomampina hetkinä. Ole selkeä eleissäsi ja ilmeissäsi, pidä äänensävy rauhallisena. Kädestä pitäminen tai hellä kosketus voi auttaa myös keskittymään nykyhetkeen. Kosketa aina suostumuksen kanssa.
4. Myötäile muistisairaan maailmaa, mutta huomioi hätä
Muistisairaan puhe voi olla epäjohdonmukaista, menneessä elävää tai harhaista. Vältä puheiden korjaamista, sillä menneessä eläminen tuntuu muistisairaalle todelliselta. Jos henkilö elää vahvasti lapsuusmuistojaan, voi olla hyvä myötäillä kokemuksia ja tunteita.
Jos harhat eivät aiheuta vaaraa tai haittaa, tilannetta voi ohjata muualle kysymyksin. Pelottavia tai ahdistavia harhoja ei pidä vähätellä – tunnetta voi lieventää kertomalla tilanteen todellinen laita rauhallisesti.
5. Keksi yhteistä tekemistä
Anna muistisairaan osallistua arjen puuhasteluun. Tuttujen laulujen laulaminen tai vanhojen valokuvien katseleminen voi olla keskustelua tärkeämpää. Levoton olo rauhoittuu usein, kun tehdään jotain yhdessä.
6. Pidä kiinni rutiineista
Muistisairaalle kaikki uusi voi tuntua pelottavalta, ja arjen muutokset voivat lisätä ahdistusta ja vähentää aktiivisuutta. Tutut päivittäiset tavat – sama aterioiden aika, samat illalliset – luovat turvallisuutta. Pidä kiinni näistä rutiineista niin pitkään kuin mahdollista.
Kun tilanne on vaikea
Muistisairauden edetessä voi tulla tilanteita, joissa henkilö toistaa samaa asiaa jatkuvasti tai käyttäytyy vaikeasti julkisilla paikoilla. Näissä tilanteissa:
Pysy rauhallisena ja muista, että käytös johtuu sairaudesta
Poista henkilö toistamisen kehästä antamalla hänelle jotain muuta ajateltavaa tai tehtävää
Julkisilla paikoilla voit rauhallisesti kehottaa ohikulkijoita jatkamaan matkaansa
Lisätietoa käytösoireista ja niiden taustoista löytyy artikkelista Muistisairauden oireet ja varoitusmerkit.
Mistä saa tukea?
Muistisairaan henkilön läheiset tarvitsevat myös itse tukea. Muistiliitto tarjoaa neuvontaa ja vertaistukea sekä sairastuneelle että hänen läheisilleen.
Artikkeli perustuu Käypä hoito -suositukseen (Muistisairaudet, 2023) ja Muistiliiton tietoihin. Se on tarkoitettu yleiseen tiedotukseen eikä korvaa lääkärin arviota.
