Mikä on omaishoitajan terveystarkastus?
Omaishoitajalla, joka on tehnyt omaishoitosopimuksen hyvinvointialueen kanssa, on lakisääteinen oikeus maksuttomaan hyvinvointi- ja terveystarkastukseen. Sen tavoitteena on varmistaa, että omaishoitaja jaksaa tehtävässään sekä fyysisesti että henkisesti. Tarkastusta suositellaan toistettavaksi säännöllisesti, esimerkiksi joka toinen vuosi.
Tavoitteena on:
arvioida fyysinen terveydentila ja toimintakyky
keskustella jaksamisesta, arjen haasteista ja hyvinvoinnista
antaa ohjeita ja tukea oman terveyden ylläpitämiseen
löytää mahdolliset riskit tai varhaiset merkit terveysongelmista
ohjata tarvittaessa jatkotutkimuksiin tai hoitoon
Miten terveystarkastus toteutetaan?
Terveystarkastukseen voi osallistua usealla eri tavalla:
Paikan päällä terveysasemalla, terveydenhoitajan tai muun ammattilaisen vastaanotolla
Etävastaanottona netin kautta
Osa hyvinvointialueista tarjoaa lisäksi digitaalisen terveystarkastuksen, jonka voi tehdä Omaolo-palvelussa ennen varsinaista vastaanottoa
Miksi omaishoitajan terveystarkastus on tärkeä?
Omaishoitajana toimiminen voi olla fyysisesti ja henkisesti rasittavaa. Vaikka hoidettava voi saada hyvää hoitoa, oma hyvinvointi saattaa jäädä vähälle huomiolle. Terveystarkastuksessa saat:
tilanteen kokonaiskuvan omasta terveydestä
mahdollisuuden kertoa avoimesti kuormituksesta
tukea ja ohjeita arjen hyvinvointiin ja terveyden ylläpitämiseen
mahdollisuuden varhaiseen puuttumiseen, jos jokin vaivaa tai uhkaa terveyttäsi
Kun huolehdit itsestäsi, voit myös hoitaa läheistäsi turvallisemmin ja kestävästi.
Miten ajan varaa?
Ajan voi varata yleensä ottamalla yhteyttä oman alueen terveyskeskukseen puhelimitse. Usein terveystarkastuksista tiedotetaan myös omaishoitajille kirjeitse tai oman hoitokontaktin kautta tasaisin väliajoin.
